Pokud chceme vydělat peníze, musíme zkrátka pracovat. Přes to v dnešní době v podstatě nejede vlak. Jistě, existují výjimky, jako například lidé v invalidním důchodu, avšak těch je velmi malé procento populace. Pro většinu z nás platí, že pokud chceme jíst a mít kde bydlet, musíme zkrátka pracovat. To je ovšem náročné, a to nejen fyzicky, ale leckdy také psychicky. A proto si potřebujeme odpočinout, abychom nabrali nové síly. Bez volného času se tedy zkrátka neobejdeme. Je tedy jasné, že je nutné nalézt rovnováhu mezi prací a zábavou. To však není tak jednoduché, zvláště za dnešních podmínek.
Současná ekonomická situace nás totiž často nutí pracovat „do roztrhání těla“, a ze zaměstnání se leckdy vracíme tak unavení, že máme sílu jen udělat to nejnutnější a dostat se do postele. To však znamená, že nebudeme mít žádný aktivní odpočinek. Pravdou totiž je, že původní plán počítal s osmi hodinami práce, osmi hodinami na aktivní odpočinek, a osmi hodinami spánku. To samozřejmě není tak špatný rozvrh, pro většinu z nás však není v podstatě možné jej dodržet. Do zaměstnání je totiž potřeba připočítat i cestu tam a zpět, polední pauzu a další, takže se většinou jedná o deset hodin.
Avšak ani doma se nemůžeme jen bavit. Je potřeba poklidit, postarat se o děti, uvařit, udělat nádobí, a další. A ani o víkendu to není mnohdy lepší, neboť se věnujeme větším domácím pracím – vytírání, praní, luxování, žehlení, utírání prachu. Tím pak také strávíme mnoho času, o vaření a dalších věcech ani nemluvě.Co tedy můžeme udělat? Bohužel, moc toho není. Pokud je v domácnosti více členů, je vhodné domácí práce rovnoměrně rozdělit mezi všechny, samozřejmě podle jejich schopností a časového vytížení. Také bychom měli pamatovat na sebe, a vždy si alespoň kousek času pro sebe vynahradit. Samozřejmě to není plná náhrada, ale je to nejlepší řešení, které dnes máme.
Pokud chceme vydělat peníze, musíme zkrátka pracovat. Přes to v dnešní době v podstatě nejede vlak. Jistě, existují výjimky, jako například lidé v invalidním důchodu, avšak těch je velmi malé procento populace. Pro většinu z nás platí, že pokud chceme jíst a mít kde bydlet, musíme zkrátka pracovat. To je ovšem náročné, a to nejen fyzicky, ale leckdy také psychicky. A proto si potřebujeme odpočinout, abychom nabrali nové síly. Bez volného času se tedy zkrátka neobejdeme. Je tedy jasné, že je nutné nalézt rovnováhu mezi prací a zábavou. To však není tak jednoduché, zvláště za dnešních podmínek.
Současná ekonomická situace nás totiž často nutí pracovat „do roztrhání těla“, a ze zaměstnání se leckdy vracíme tak unavení, že máme sílu jen udělat to nejnutnější a dostat se do postele. To však znamená, že nebudeme mít žádný aktivní odpočinek. Pravdou totiž je, že původní plán počítal s osmi hodinami práce, osmi hodinami na aktivní odpočinek, a osmi hodinami spánku. To samozřejmě není tak špatný rozvrh, pro většinu z nás však není v podstatě možné jej dodržet. Do zaměstnání je totiž potřeba připočítat i cestu tam a zpět, polední pauzu a další, takže se většinou jedná o deset hodin.
Avšak ani doma se nemůžeme jen bavit. Je potřeba poklidit, postarat se o děti, uvařit, udělat nádobí, a další. A ani o víkendu to není mnohdy lepší, neboť se věnujeme větším domácím pracím – vytírání, praní, luxování, žehlení, utírání prachu. Tím pak také strávíme mnoho času, o vaření a dalších věcech ani nemluvě.Co tedy můžeme udělat? Bohužel, moc toho není. Pokud je v domácnosti více členů, je vhodné domácí práce rovnoměrně rozdělit mezi všechny, samozřejmě podle jejich schopností a časového vytížení. Také bychom měli pamatovat na sebe, a vždy si alespoň kousek času pro sebe vynahradit. Samozřejmě to není plná náhrada, ale je to nejlepší řešení, které dnes máme.